পাতিলেবুর রস আর এক গ্লাস পানি। হাজারো রোগ থেকে মুক্তি। প্রত্যেক বাঙালির হেঁশেলেই থাকে পাতিলেবু। কিন্তু এর উপকারিতা সম্পর্কে কজন বাঙালিই বা অবহিত? জানেন কি, খালি পেটে প্রতিদিন সকালে এক গ্লাস পানিতে আধখানা পাতিলেবুর রস মিশিয়ে খেলে মুক্তি পেতে পারেন হাজারো সমস্যা থেকে। বিশেষ করে কিডনির পাথর।

কিডনি স্টোন হতে পারে ৪ রকম। ১ রকমের কিডনি স্টোন বংশানুক্রমে হয়। অন্য ৩ রকমের কিডনি স্টোন ৮০ শতাংশ ক্যালসিয়ামভিত্তিক। পরিবারের কারো কিডনিতে স্টোন হয়ে থাকলে কিডনিতে স্টোন হওয়ার আশঙ্কা বেড়ে যায়। দীর্ঘদিনের কিডনির রোগ থাকলে কিডনিতে স্টোন হওয়ার আশঙ্কা থাকে।

বিশেষজ্ঞরা বলছেন, পাতিলেবুর রস করতে পারে মুশকিল আসান। পাতিলেবুর রসে থাকে সাইট্রিক অ্যাসিড। এটা ক্যালসিয়ামজাত পাথরগুলোকে তৈরি হতে দেয় না। এছাড়াও বড় আকারের পাথরগুলোকে সাইট্রিক অ্যাসিড ছোট টুকরোতে ভেঙে দিতে পারে। যাতে সেগুলো সহজেই সরু মূত্রনালি দিয়ে বেরিয়ে যেতে পারে। এবং ব্যথা কমায়।

শুধু কিডনির স্টোনই নয়। পাতিলেবুর রসে রয়েছে আরও নানা গুণ। শক্তি বাড়ায় পাতিলেবুর রস। ঘন ঘন সর্দি-কাশিতে উপকারী। এক গ্লাস পানিতে আধখানা পাতিলেবুর রস গুলে এক চামচ মধু মিশিয়ে খেলে বন্ধ নাক থেকে মুক্তি। কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে। ওজন কমায়। দাঁতব্যথা কমায়। ভাইরাসজনিত সংক্রমণ প্রতিরোধ করে। চোখ ভালো রাখে। ত্বক পরিষ্কার রাখে। লিভার পরিষ্কার রাখে। সূত্র: জিএন